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気持ちいいーーー2!!

こんにちは、次郎で~す☆




最近めっきり、暖かくなってまいりました~~




前回のブログで、『運動やります宣言』しましたねー




すこ~~しずつ実は、やってるんです




歩き!!徒歩!!!早歩き!!!!うりゃーー!




病院から、自宅までは、約7㎞!う~ん楽勝!楽勝!と思い・・・・・




先週金曜日、勢いで歩いて帰りました・・・・・





結果・・・・





土日、両足は腫れ上がり・・動く度に、筋肉痛が・・・・テクッ 痛! テクッ 痛!って感じです・・





調子に乗りすぎました・・ゴメンナサイ・・





自分の出来る事から少しずつ運動やりまーす☆



周りのみんなみたく、運動しないと!気持ち悪いーーーって感じに



なるまでになるぞーーー!!!

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